Temat suplementów w sporcie jest ostatnio niezwykle popularny. Na różnego typu targach zdrowia popularne wśród gości są stoiska z rozmaitymi odżywkami, które mają sprawiać, aby ludzie cieszyli się lepszym samopoczuciem. W zależności od trybu życia, dla każdego może oznaczać to coś zupełnie innego. Continue reading

Treningi na siłowni są zazwyczaj nie krótkie i żmudne. Ćwiczysz przez sześć miesięcy a wyniki są niewystarczająco zadowalające. Żeby to zmienić zazwyczaj coraz częściej zaczynamy stosować odżywki Razem z modą na życie zdrowo, na ulice polskich metropolii wysypały się sklepy z suplementami. Oferują one dużo substancji mających wspomóc ćwiczącego w jego mordędze. Continue reading

Ludzie, którzy trenują na siłowni, aby powiększyć swoją masę mięśniową, zazwyczaj kiedyś w końcu zaczynają stosować różnego rodzaju suplementy pomagające w przyroście masy mięśniowej. O ile we wstępnym stadium ćwiczeń wystarczać może jedynie doskonalsza dieta oraz przyjmowanie większej liczby kalorii, to w stosownym czasie później, aby sobie uczynić łatwiejszym zadanie, dobrze jest sięgnąć po tak zwane odżywki na masę. Continue reading

Sklep odżywki – co to właściwie może być? Czy oznacza to suplementy dla roślin, które wspomogą ich bujny rozrost? Czy jednak o inny typ suplementów? W tym momencie chodzi tu o odżywki dla sportowców dzięki którym osiągają oni jeszcze doskonalsze wyniki w sporcie. A w szczególności na siłowni. Continue reading

Od wielu lat sportowcy pomagają sobie odżywkami i dopingiem, aby nieustannie iść do przodu i szlifować swoje rezultaty. Nawet Ci, którzy nie biorą, a są na światowym poziomie, również je przyjmują, tylko się do tego nie przyznają.Continue reading

Wielu laików sportowych nie może pochwalić się znajomością co zażywać na przyrost swojej masy mięśniowej a czego co odstawić. Które odżywki wybrać na masę? To pytanie zadaje sobie wiele ludzi ale nadzwyczaj często pada ono pomiędzy mężczyznami, którzy co z żalem należy stwierdzić do tej pory nie byli w stanie popisać się rozbudowaną muskulaturą. Continue reading

W dzisiejszych czasach całkiem sporo facetów marzy o rewelacyjnej, atletycznej, umięśnionej sylwetce. Od czasu do czasu mimo wszystko nawet treningi nie pomagają w takim stopniu, w jakim byśmy tego zapragnęli. Często naturalna budowa ciała działa tak, że mimo że bardzo dużo trenujemy, to mięśnie się nie rozwijają w znacznym przez nas stopniu. Continue reading

Jeżeli zależy Ci na wzroście masy mięśniowej powinieneś zastanowić się nad ćwiczeniami fizycznymi. Najlepiej zdecydować się na karnet na siłownię, aczkolwiek możesz ćwiczyć w zaciszu domowym korzystając z hantli. Jednak sam trening nie zawsze daje oczekiwane rezultaty, wówczas powinniśmy się zainteresować dietą i suplementami dla sportowców. Continue reading

Wielkimi krokami zbliża się okres wyjazdowy, warto zatem zwiększyć starania o poprawę własnej wyglądu sylwetki przed wyjazdem na upragniony urlop. Żeby pozbyć się zbędnego tłuszczu oraz wyrzeźbić mięśnie powinniśmy ułożyć zbilansowaną dietę, zwiększyć aktywność fizyczną a także zastanowić się nad zakupem odpowiednich suplementów, które znacznie ułatwią osiągnięcie i utrzymanie założonych celów.Continue reading

W życiu każdego początkującego pasjonata fitnessu czy kulturystyki przychodzi taki moment, że zaczyna pojawiać się zainteresowanie różnego rodzaju odżywkami i suplementami dla wyczynowców. Niezależnie od tego, czy naszym najważniejszym celem jest redukcja nadliczbowych kilogramów, czy wręcz przeciwnie, rozbudowanie masy, prędzej czy później zwrócimy uwagę na sklepy z odżywkami. Continue reading